Séance du 13 février

Lieu : Espace Nautique Jean Vauchère à Colomiers (consulter google map)
Nombre de débutant: 5 Durée de la séance : 1h15 Début de la séance : 21h10
Membres CKPA présents : 10

Tenir sa pagaie

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Séance du 16 Février

Présents : Olivier, Mickaël, Thibaut, Baptiste
moniteurs : Bernard, Jean-Marc
Temps : Couvert sans pluie, soleil sur la fin d'AM
Température : 10°c, vent nul à léger
Température de l'eau : froide! entre 5 et 10°c
Rivière : L'Ariège de Lacroix à Portet

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Séance du 16 janvier

Lieu : Espace Nautique Jean Vauchère à Colomiers (consulter google map)

Nombre de débutant: 6 Durée de la séance : 1h05 Début de la séance : 21h15

Membres CKPA présents : 8

Pagayer doucement durant 10 minutes, en décomposant au maximum le mouvement, en évitant une torsion du bassin et tout en soutenant des échanges verbales avec les copains  a été un excellent moyen de s’échauffer.

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Séance du 09 janvier

Lieu : Espace Nautique Jean Vauchère à Colomiers (consulter google map)

Nombre de débutant: 6 Durée de la séance : 1h05 Début de la séance : 21h15

Membres CKPA présents : 10

Déroulement de la séance :

Le 9 janvier, a été pour la majorité des participants la première soirée sport de l’année 2014 et surtout de l’activité kayak en piscine. Chacun se souvenait avoir fait du canoë kayak, il y a longtemps, lors d’une colonie, sur un lac etc…

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